ライフハック・時短 AIメンタルコーチ活用法｜ChatGPT＆アプリで自己肯定感を高めるセルフコーチング入門
執筆：七海いつでも、どこでも、自分の“心のコーチ”として寄り添ってくれるAI──そんな未来が、いまあなたの手元にあります。ChatGPTを代表とするAIメンタルコーチは、日常のちょっとした不安や「やる気が出ない」瞬間にも、温かく、建設的な問...
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