フィットネス AIが提案する最適な運動プランで目標達成を加速
執筆：岡田運動を始めても、こんな悩みを感じたことはありませんか？ 三日坊主で続かない 効果が出にくく、モチベーションが下がる 忙しくて計画的に運動できない私も同じ経験をしてきました。仕事と家事の両立で、運動する時間もなく、体重だけが増え、自...
フィットネス 
フィットネス 健康管理をラクに！おすすめAIヘルスケアデバイス3選
執筆：岡田毎日の健康管理、つい後回しになっていませんか？私自身、仕事や家事に追われ、健康管理はいつも後回し。定期健診の結果にハッとすることもしばしばでした。そんな中、AI搭載のヘルスケアデバイスを取り入れたことで生活が一変！スマホやスマート...
フィットネス AIパーソナルトレーナーで自宅トレーニングを効果的に
執筆：岡田「ジムに通う時間がない」「自宅での運動が長続きしない」——こうした悩みを抱えている方は少なくありません。そんな中、AIパーソナルトレーナーが注目を集めています。AIパーソナルトレーナーとは？最新のAI技術を活用し、あなた専用のトレ...
フィットネス 睡眠の質を向上させるAIスマートマットレスの使い方
執筆：岡田毎日の忙しさの中で、「ぐっすり眠れた！」 と感じる日は意外と少ないのではないでしょうか。私自身、子育てしながら予備校講師として働き、さらにAIコンサルタントとしても活動しているため、常に時間に追われる生活を送っています。睡眠時間を...
フィットネス ダイエットの味方！AIを活用した食事管理アプリ5選 – 成功率3倍の最新トレンド
執筆：岡田ダイエットを続けるうえで、一番難しいのは「食事管理」だと感じませんか？私自身、2人の子育てと仕事に追われる毎日の中で、食事内容をノートに書き出す自己管理ダイエットに挑戦したことがあります。けれども、忙しい日には記録を忘れたり、栄養...
文書作成 SEOとLLMOに強い記事を書く！AIを活用したライティング完全ガイド
執筆：岡田「SEOは頑張っているのに順位が上がらない」「LLMOって何から手をつければいいの？」——予備校で英語を教えつつ、2人の子育ての合間にブログを育ててきた私も、まさに同じ壁にぶつかりました。朝5時、子どもが起きる前の30分でAIに検...
ライフハック・時短 旅の思い出をAIで整理！写真管理と旅行記作成のコツ
執筆：七海「写真が多すぎて選べない」「旅の余韻を残したいのに文章化が進まない」——そんな悩み、よく分かります。私は芸大出身・広告代理店で制作現場を走ってきたデザイナーで、今はAIを組み合わせた写真整理とレイアウト設計を日常的に実践しています...
旅行関連 AIが教えるローカル体験：その土地ならではの楽しみ方
執筆：七海海外や国内の旅行では、観光名所だけでなく「その土地ならではの体験」を楽しむことで、より深く記憶に残る旅になります。最近では、AIの進化によって現地の文化やグルメ、穴場スポットを効率よく見つけることが可能になってきました。私自身も旅...
旅行関連 言語の壁を越える！海外旅行でのAI翻訳ツールの活用法
執筆：七海海外旅行は新しい文化や景色、人々と出会う素晴らしい機会ですが、同時に「言語の壁」という課題にも直面します。特に英語が通じにくい地域では、簡単な会話ですら戸惑うことが少なくありません。私自身も、外国で言葉の壁を感じ、なんともコミュニ...
旅行関連 旅行予算を最適化！AI活用で賢く予約する方法
執筆：七海「旅行はしたいけど、予算が心配…」そんな悩みを抱える人にとって、AIは強い味方になります。私自身も、家族旅行を計画するたびに「ホテルの料金が高い」「飛行機代が予想外にかさむ」と、予算オーバーに悩まされてきました。しかし、AIツール...